「不要羨慕別人成功，因為那往往是你付不出的代價！」
這是我最近聽到最有道理的一句話
_
很多時候我們只是看到別人表面上的光鮮亮麗
卻不知他背後究竟付出過多少努力
_
就好比我們常常羨慕有些人身材好 怎麼吃都吃不胖
但或許在那所謂吃不胖的背後
是靠天天上健身房揮汗如水才有的成果
_
像我是習慣有事沒事就跑個10km來甩一下肥肉
偶爾再搭配 LeMi楽蜜 的 #激燃MAX代謝膠囊 作為輔助
很方便又簡單
不過畢竟這種東西它不是仙丹妙藥
不可能一吃就馬上有很明顯的改變
還是得靠均衡飲食配合規律運動與睡眠才會有效！
_
想擁有勻稱的體態，就必須一步一步慢慢來！
沒有什麼一步登天的辦法！
千萬不要羨慕別人
因為只要你肯，你一定也可以💪💪💪
http://wudywudy.pixnet.net/blog/post/223684029-lemi
Search